Orgasme er en klimaks av lystfølelse under seksuell aktivitet, og er både en fysisk og en psykisk respons på seksuell stimuli. Den varer fra 2 sekunder til bortimot ett minutt.

 

Hvordan få en orgasme?

De aller fleste som får orgasme får dette gjennom onanering. Å bli kjent med sin egen kropp og å kunne lese kroppens signaler er nøkkelen til å kunne oppnå klimaks, og det er derfor ikke alltid like lett for en annen person å gi noen en orgasme. Når man er kjent med sin egen kropp er det lettere å kunne fortelle partneren hvordan man liker det. Øvelse gjør mester.

 

Dagsformen spiller stor rolle i sekslivet og ikke alle dager er en god dag for en orgasme. Man trenger å være uthvilt, tømme alle tanker i hodet og være opphisset for at magien skal kunne skje. Her er gutter mye flinkere enn jenter som ofte tenker på hva du må gjøre etterpå, og glemmer å fokusere på det som skjer der og da. Å være et sted man kan være uforstyrret er også en god nøkkel til suksess.

 

De fleste menn kan få orgasme dersom penisen deres blir stimulert lenge og raskt nok. Den kvinnelige orgasmen, derimot, er ikke like mekanisk. Det finnes ingen veianvisning som garantert vil få henne fra A til O, og for at en kvinne skal komme, kreves ofte en del seksuell erfaring. Fremfor alt må kvinner utforske sin egen kropp og finne ut hva de liker og hvordan.

 

Nytelsesknappen
Én ting er sikkert: Klitoris er nøkkelen til kvinners orgasme. Klitoris er den eneste kroppsdelen hos mennesker som kun har som funksjon å gi nytelse. De fleste kvinner får bare orgasme når klitoris stimuleres. Dette er grunnen til at mange kvinner ikke får orgasme under vanlig samleie. For at kvinner skal komme, bør klitoris stimuleres enten med tunge, fingre, penis eller et sexleketøy. Over 75 % av kvinner trenger stimulanse på klitoris under samleiet for å komme, så for jenter så holder ikke alltid penetrering for å kunne komme i mål.

 

Tren opp underlivet
Musklene i underlivet kan kontrollere orgasmen. Kondomeriet har vaginakuler som styrker disse musklene. Trening av underlivsmusklene er viktig. Under samleie kan man bruke disse musklene som et verktøy for å kontrollere orgasmen. I stedefor å «bare ligge der» og vente på orgasmen, kan man velge å la musklene gjøre jobben. Disse musklene trener seg ikke selv. Øvelser der man kniper igjen, slipper og kniper, styrker disse musklene. På Kondomeriet har vi et utvalg av forskjellige vaginakuler slik at du kan finne ut hvilke kuler som passer best til din kropp.

Kulene varierer i størrelse og brukes på ulike måter. De små kulene er ment til å brukes «der og da» ved man tar inn kulene og kniper. De store kulene derimot, kan brukes i flere timer. For eksempel kan du gå tur eller jogge samtidig som du bruker kulene. En fantastisk bonus med de store kulene er at de kan gi deg orgasme når de anvendes! Dersom man jogger vil kulene kjennes veldig godt og når man i tillegg kniper, så kan det gi orgasme. Her kan du altså nyte selve treningen, samtidig som du nyter tanken på hvilken effekt kuletreningen har.

 

Tips til gutter som vil «holde ut» lenger under samleie:
Tren den samme muskelen som jenter trener når de bruker vaginakuler. Når penis blir erigert, går det an å «vippe penis» opp og ned. Selv om dette er en festlig greie man kan tulle med, har øvelsen også en god effekt på sexlivet. Øvelsen styrker nemlig de musklene som kan hindre for tidlig utløsning. Sterke muskler gjør at man enklere kan «holde igjen».

orgasme_1

1 comment

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s