Gi optimale forhold for spermiene dine.

 

Sperma, eller sæd er den væsken som utgjør befruktningsenheten hos mannen. Den er en substans bestående av spermier (sædceller) og sekret (sædvæske). For at befruktning skal skje, må sædcellene nå frem til egget og befrukte det. Men det er ikke alltid at spermiene får dette til, ofte fordi sædkvaliteten ikke er bra nok.

 

Her er noen grunner til redusert sædkvalitet, og hva mannen kan gjøre med det:

 

  • Trange bukser er fy-fy. Testiklene henger nemlig på utsiden av kroppen fordi de skal ha litt lavere temperatur enn resten av kroppen.

 

  • Trang  underbukse er heller ikke lurt. Bruk boxershorts i stedet, så får testiklene kjølt seg ned.

 

  • Dropp røyk og alkohol. Ikke sunt for sæden det heller.

 

  • Spis nøtter og sardiner. Det skal visstnok øke sædkvaliteten.

 

  • Testosteronnivået er høyest om morgenen. Ta et morgennummer og slipp  spreke spermier mot målet.

 

  • For å hjelpe spermiene på vei, kan dere la mannen komme først, så kvinnen rett etter. Sammentrekningene hun får under orgasmen gjør at sæden skyves lengre inn og mot livmoren.

 

Bilde: Colourbox

Kilde: Wikipedia.no, nrk Puls, barnimagen.com og baby.no.

2 comments

  1. «For å hjelpe spermiene på vei, kan dere la mannen komme først, så kvinnen rett etter. Sammentrekningene hun får under orgasmen gjør at sæden skyves lengre inn og mot livmoren.»

    g-punkt eller klitoris?:)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s