Hvordan få til en god krangel? Vi gir deg noen tips til hvordan du unngår smertefulle og destruktive diskusjoner.

 

1. Hold deg til temaet. Ikke ta opp tidligere krangler og andre ting som ikke har noe med saken å gjøre.

 

2. Ikke krangle over trivialiteter. Det spiller ingen rolle om det var mandag eller tirsdag du glemte å kjøpe melk. Poenget er at du glemte det.

 

3. Start setningene med ”Jeg…” i stedet for ”Du…”.

 

4. Ikke bruk ord som ”aldri”, ”alltid”, ”burde”, ”burde ikke”. Det er både irriterende og ofte feil.

 

5. Stå for dine egne meninger. Ikke bring andres meninger inn i krangelen.

 

6. Prøv å bli sittende. Det er enklere å forholde seg rolig hvis du ikke spretter rundt i rommet.

 

7. Ikke ty til negative adjektiv. Å kalle partneren dine ”lat”, ”fet” eller ”paranoid”, vil ikke overtale ham eller henne til å lytte til dine meninger.

 

8. Fortell om dine følelser. Å si: ”jeg er redd for at du ikke elsker meg lenger”, er bedre enn å si: ”det virker ikke som du elsker meg lenger”.

 

9. Ikke avbryt den andre. Ikke start en monolog, eller forvent at kjæresten din skal kunne lese tankene dine.

 

10. Bli enige om et kodeord for ”time out”. Når samtalen blir overopphetet, bør dere gå hvert til dere og roe dere ned.

 

Det fine med en god krangel er at dere kan ha «make-up-sex» etterpå!

 

Hvordan ender din krangel?

colourbox.com

Kilde: BBC

8 comments

  1. Hei! Jeg lurte på om dere kunne skrive et innlegg om hvordan man skal klare å holde spenningen og virke interessant for partneren i starten på et forhold… 🙂

    Ellers veldig interessante og gode innlegg.

  2. Jeg liker ikke make-up-sex… Når krangelen er avsluttet føler jeg meg fremdeles usikker og er ofte skuffa og mangler tillitt til elsklingen. Krangling er turn-off for meg!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s